praxis sandra sens
deine praxis für ganz- und wohlsein
mit krankenkassen anerkennung
wellness-massagen - waxing und therapien
sandra sens (ehemals kienitz)
BEITRÄGE:
Craniosacral-Therapie - Immunisierung in Coronazeiten - Gesundes Immunsystem
Haarentfernung - Vor und Nach der Haarentfernung
Haarentfernung - Laser / IPL - Haarentfernungsmethoden im Vergleich
Haarentfernung - Shugaring Pestizidbombe - Haarentfernungsmethoden im Vergleich
Haarentfernung - Waxing - Haarenetfernungsmethoden im Vergleich
Beitrag über Craniosacral - Immunisierung in Coronazeiten
GESUNDES IMMUNSYSTEM
Hallo liebe Klienten und Interessierte:
Heute möchte ich etwas über das Thema Immunisierung mitteilen.
Gerade in den heutigen Zeiten von Corona ist das Thema "Gesundheit - gesundes Immunsystem" im Focus aller Menschen.
"Gesundes Immunsystem"
Wofür brauchen wir überhaupt ein gesundes Immunsystem?
Unser Immunsystem sorgt dafür das wir auch in stressigen Situationen stabil bleiben und trotz geforderter Spitzenleistungen fit und gesund bleiben. Es sorgt dafür Giftstoffe die wir durch Nahrung, Umweltgifte, Stress oder Krankheitserreger aufnehmen über die Entgiftungsorgane abzutransportieren. Täglich vollbringt unser Immunsystem Höchstleistungen. Unser Immunsystem wehrt täglich unzählige Vieren und Bakterien ab.
Was können wir nun für die Stärkung unseres Immunsystems tun?
Natürlich weiß Jeder das eine gesunde und ausgewogene Ernährung ein wichtiger Faktor zur Unterstützung Gesundheit ist. Auch von einer gesunden Work-Live-Balance hat mittlerweile jedes Kind gehört - doch wie stelle ich das an, in den heutigen Zeiten von 24-Stunden Erreichbarkeit?
Doch wusstest Du schon, das Du Dein Immunsystem auch durch eine Craniosacral-Behandlung stärken kannst? Ja genau!
In der Craniosacral-Sitzung können wir schauen auf welcher Ebene wir Dein Immunsystem ausgleichen und stärken können.
Kreisen Deine Gedanken um die Nachrichten, die Dir Sorgen bereiten und Du brauchst mehr Gelassenheit um wieder Dein eigenes Leben in den Fokus zu nehmen? Ist zum Beispiel Dein Lymphsystem noch in der Lage alle Giftstoffe auszuleiten, brauchen vielleicht Deine Organe noch etwas Unterstützung um aufgenommene Gifte oder Stress zu verarbeiten?
Dann bist Du bei mir genau richtig.
Herzlichst Deine Sandra Sens
Beitrag über Haarentfernung - Vorher + Nachher
VOR + NACH DER HAARENTFERNUNG
VOR DER HAARENTFERNUNG
- bei uns ist bereits ab nur 2mm Haarlänge die Haarentfernung möglich
(im Gegensatz zu den herkömmlichen Methoden ab Haarlänge von mindestens 5mm)
- wenn die Achseln gewaxt werden sollen, sollten Sie vorher auf ein Deo verzichten
- 12 Stunden vor dem Waxing die Haut nicht eincremen oder einölen
- 24-48 Stunden vor dem Waxing nicht ins Solarium bzw. starkes Sonnenbad meiden
- ab 2 Tage vor der Monatsblutung kann die Haut sehr schmerzempfindlich sein
- ist die Haut gereizt, gerötet oder entzündet, sollte kein Waxing durchgeführt werden
NACH DER HAARENTFERNUNG
- Haut mit parfumfreiem Babyöl einreiben – oder speziellen Pflegeprodukten
(diese sind bei uns für die Nachpflege erhältlich)
- 24 Stunden nach dem Waxing kein Solarium / Sonnenbaden
- 24 Stunden nach dem Waxing keine stark schweisstreibenden Arbeiten, Fitness,
Sauna oder Schwimmbad (Chlor)
- nach der Haarentfernung im Bereich der Achseln bitte keine Deos auf Alkoholbasis
- 2-3 Tage nach dem Waxing, bitte ein sanftes Peeling machen
(wir bieten hierzu passende Peelinghandschuhe, Peeling, Nohair-Produkte und andere Pflegeprodukte um einwachsende Haare zu vermeiden)
Herzlichst Deine Sandra Sens
Beitrag über Haarentfernung - Laser / IPL
Haarentfernungsmethoden im Vergleich
LASER / IPL - DAUERHAFTE HAARENTFERNUNG
DAUERHAFTE HAARENTFERUNGEN (IPL sieheZeitungsartikel)
Oft werde ich nach einer "DAUERHAFTEN HAARENTFERNUNG" gefragt. Meine Antwort ist kurz und praxisbezogen: "Wenn es eine dauerhafte Haarentfernung geben würde, wäre ich arbeitslos."
Sogenannte dauerhafte Haarentfernungen sind nicht nur schmerzhaft sondern bergen grosse gesundheitliche Risiken für unsere Haut. Langzeitstudien werden bewusst vermieden. In vielen Fällen kommt es zu jahrelangen Pigmentstörungen der Haut oder im Achselbereich werden die Schweissdrüsen so geschädigt, das der alte Schweiss nicht mehr nach aussen dringen kann und so unter der Haut bleibt. Durch den Kontakt mit neuem Schweiss entstehen für die betroffene Person sehr unangenehme, langfristige Geruchsprobleme. Bei falscher Einstellung kann es sogar zu wesentlich stärkerem Haarwuchs als vor der Behandlung führen. Und Schlussendlich, falls die Methode überhaupt einigermassen funktioniert hat und Sie bereits viel Geld ausgegeben haben, kommen die Haare trotzdem wieder.
Sollten Sie sich dennoch für diese Methode entscheiden, dann informieren Sie sich bitte auf unabhängigen Plattformen über die Risiken und Nebenwirkungen, denn wenn Ihre Haut erst einmal geschädigt ist, ist es zu spät.
Wenn Du mehr über verschiedene Haarentfernungsmethoden willst klick hier.
Herzlichst Deine Sandra Sens
Beitrag über Haarentfernung - Shugaring
Haarentfernungsmethoden im Vergleich
SHUGARING - PESTIZIDBOMBE
SHUGARING
Beim Shugaring wird gerne mit den sogenannten "natürlichen Zutaten" geworben - Zucker und Zitronensaft oder Limettensaft. Wenn wir allerdings mal etwas genauer hinschauen, handelt es sich im Endeffekt um einen klebrigen pestizidgeladenen Brei der uns auf die Haut geschmiert wird.
Der Zucker wird aus Zuckerrüben gewonnen. Die Zuckerrübe ist eines der mit Pestizieden am stärksten belasteten Lebensmittel, nach dem Raffinerierungsprozess kann von "natürlich" eigentlich keine Rede mehr sein.
Damit dann noch mehr Pestizide das ganze abrunden werden die Zitronen-bzw. Limettensäfte selbstverständlich von entsprechenden Monokulturplantagen verarbeitet.
Jeder der 1+1 zusammen zählen kann wird verstehen, weshalb viele Kunden mit Hautreizungen bzw. bei längerer Behandlungszeit mit zunehmender Überempfindlichkeit reagieren.
Da die Zuckermasse nicht erstarrt bzw. aushärtet sobald die Haare umschlossen sind, entsteht bei der Haarentfernung eine stärkere Dehnung des Haares, was oft zu Ergebnis hat, das die Haare zum grösseren Teil abgerissen statt wie versprochen mit Wurzel entfernt werden. Dies sorgt besonders bei längeren und dickeren Haaren für grössere Schmerzempfindlichkeit bis hin zu blauen Flecken.
Oft bleibt die klebrige Zuckermasse an der Haut hängen und ist besonders im Intimbereich durch kleine Hautfältchen und sehr weiche, dünne Hautpartien eher ungeeignet. Bei Frauen kann im Intimbereich zusätzlich der Säureschutzmantel der Schleimhaut in Mitleidenschaft gezogen werden, da es hier durch den Zucker vermehrt zu Pilzbildungen in der Scheidenflora kommen kann.
Was ist der Vorteil beim Shugaring? Der Anwender benötigt nur geringe Vorkenntnisse und kurze Häärchen ab 2-3 mm Länge können entfernt werden.
Wenn Du mehr über verschiedene Haarentfernungsmetoden willst klick hier.
Herzlichst Deine Sandra Sens
Beitrag über Haarentfernung - Waxing
Haarentfernungsmethoden im Vergleich
WARUM ES GUTES WAXING NICHT ZU DUMPINGPREISEN GIBT
WAXING
Beim Waxing gibt es sehr unterschiedliche Qualitäten der Wachse, die für den Laien nicht wirklich erkennbar sind. Daher kann man bei Dumpingpreisen von einer eher geringen Produktqualität ausgehen. Denn gute Produkte haben nun einmal auch ihren Preis. Bei einer schlechten Wachsqualität, klebt der Wachs wie beim Shugaring oft an der Haut und verursacht daher beim entfernen unnötige Schmerzen.
Die richtige Anwendung von Warmwachs erfordert Fachkenntnisse über die Eigenschaften, Anwendungstechniken der Materialen und was mit Haut und Haar passiert. Bei den herkömmlichen Waxing-Methoden sollten die Haare eine Mindestlänge von 5mm haben.
Unsere neuesten, hautschonenden Premiumwachse ermöglichen eine sanfte Haarentfernung bereits ab 2 mm Haarlänge. Auch längere und stärke Haare können mit dem richtigen Wachs problemlos entfernt werden. Die Hauptbasis unserer Wachse besteht aus dem Wachs das die Bienen für Ihre Honigwaben produzieren (antibakteriell). Verschiedene Mischungen mit Mineralien und Pflanzenextrakten ermöglichen die Abstimmung der Wachse auf bestimmte Bedürfnisse, je nach Haut- und Haarstruktur.
Daher haben wir auch für die ganz besonders sensible Haut eine professionelle Lösung mit unserer Luxury-Produktreihe im (SKIN´s BEST BRAZILIAN WAXING) Angebot. Diese extra softe Haarentfernungsmethode ist zur Zeit die mit Abstand fast schmerzfreieste Möglichkeit, Haare mir Wurzel zu entfernen. So können Sie sich in Ihrer eigenen Haut wieder richtig gepflegt und wohl fühlen.
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Herzlichst Deine Sandra Sens